Kraftbrühen - Wohltat für deinen Körper und deine Seele

Zutaten

  • 1,5 l Brühe
  • 400 g Garnelenschalen und Köpfe
  • 100 g Garnelen
  • 200 g frische Tomaten
  • 5 g Zitronenschale
  • 3 g ingwer
  • 2 g Knoblauchzehe
  • 3 g milde Chili
  • 0,65 g schwarzer Tee

Zubereitung

Alle Zutaten im Mixer pürieren. Dann das Püree in einen Topf geben und köcheln lassen. Zum Abschluss durch ein Sieb passieren.